Где в Новосибирске можно сделать утреннюю зарядку, заняться скандинавской ходьбой и лечебной физкультурой? Бодрое утро О пользе утренних упражнений нам говорят с детства. Становясь взрослыми, мы нередко забываем о том, что зарядка — это занятие на всю жизнь, один из рецептов активного и здорового долголетия. Чашечка кофе с утра, может, и запустит работу мозга и нервной системы, но через некоторое время организм требует новой дозы «бодрости». Для полноценной активности на весь день, говорят специалисты, нужно задействовать все группы мышц и суставы...

Турнир под названием «Юниор Лига», а в его рамках – открытые соревнования «Звездный старт» принимал 2–7 сентября Красноярск. Более 450 участниц из разных субъектов РФ боролись за победу. За Новосибирскую область выступали воспитанницы ГАУ ДО НСО «Спортивная школа олимпийского резерва по художественной гимнастике». Девочки показали наилучшие результаты в группах и поднялись на высшие ступени пьедестала. Анна Грязнова одержала победу в соревнованиях по программе первого спортивного разряда, а София Шадрина – по программе второго спортивного разряда. Помимо этого, Виктория Шашкова стала бронзовым призером соревнований по программе кандидатов в мастера спорта...