2233 читали · 1 год назад
Новая гимнастика Шишонина. Обзор и история тестирования курса. Стоит ли менять бесплатную старую на платную новую?
Давайте честно? Вот есть у вас штучка, которая очень хорошо работает. Ах, да, плюсом она абсолютно бесплатная! И будете ли вы искать ей замену? Другую и платную альтернативу? Вот-вот. Что греха таить, люди мы (в основной массе) ленивые, и если оно работает - то... От добра добра не ищут. Или ситуация будет напоминать старый анекдот про работающего дома сонного программиста и его любопытного сына: - Пап, а почему солнце каждое утро встает? - Что прям вот каждое утро? - Да, пап! - И ни разу не было такого, чтобы оно не встало? - Ну, пап...
4654 читали · 1 день назад
Мышцы - главный орган долголетия. Как в 80 чувствовать себя на 40-50
Почему можно забыть о беге и достать гантели? Как создать собственный пенсионный фонд здоровья? Старость отменяется! Есть такой странный стереотип: мышцы качают только молодые, чтобы тело было красивым и подтянутым. А если я скажу: чем старше человек, тем важнее для него развитая мускулатура? И нет, речь не о кубиках на животе, рельефных бицепсах и оттопыренной пятой точке. Мышцы - самый мощный инструмент против физического, ментального и интеллектуального старения. Звучит интригующе? Давайте разберемся в интересной и актуальной для всех теме! 1...