В подмосковных Мытищах для участников программы «Активное долголетие» организованы регулярные занятия бильярдом. Об этом сообщили в Министерстве социального развития Московской области. По словам одного из участников, эта игра, кажущаяся неспешной, на самом деле заменяет полноценную прогулку или гимнастику, так как за партию игрок проходит вокруг стола несколько километров. Он отметил, что бильярд требует сноровки, гибкости и развитой координации движений. Этот вид активности обеспечивает умеренную кардионагрузку, положительно влияя на сердечно-сосудистую систему и улучшая кровообращение...

Воскресенские спортсменки по художественной гимнастике выиграли первое место на соревнованиях в Мытищах. Фото: freepik.com Автор: Екатерина Руденок Юные спортсменки из Воскресенска добились впечатляющих успехов на первенстве по художественной гимнастике, которое состоялось в городском округе Мытищи. Ксения Шалаева и Ева Панина получили золотые медали, а Александра Жиляева заняла место среди шести лучших гимнасток соревнований. Турнир...