После 50 лет в организме происходят изменения, которые могут влиять на обмен веществ и повышать риск развития сахарного диабета. Одно из них — саркопения, то есть постепенное снижение мышечной массы и силы. Врач-терапевт Можайской больницы Илья Гришкевич рассказал, как поддерживать здоровье мышц и снизить риск заболевания с возрастом. Об этом сообщили в Министерстве здравоохранения МО. Мышцы участвуют в усвоении глюкозы и помогают организму использовать ее в качестве источника энергии. При уменьшении мышечной массы организму может становиться сложнее регулировать уровень сахара в крови...

С возрастом в женском организме происходят естественные изменения, которые затрагивают и суставы. Об этом рассказали в Министерстве здравоохранения Московской области. Врач-травматолог Можайской больницы Шерзод Шералиев пояснил, что главная причина — гормональная перестройка, а именно снижение уровня эстрогена после 45–50 лет. По его словам, предотвратить возрастные заболевания суставов поможет активный и здоровый образ жизни еще с молодых лет и занятия физкультурой. «Когда эстрогена становится меньше,...