На юге-западе Московской области, в 41 км от Москвы располагается единственный город в Московской области, имеющий статус ЗАТО (закрытого административно-территориального образования) - Краснознаменск. Коротко о том, что же такое ЗАТО. В таких городах располагаются промышленные предприятия по разработке, изготовлению, хранению и утилизации оружия массового поражения, переработке радиоактивных и других материалов и военные объекты. Всего в России 38 таких городов и в них, как правило, действует контрольно-пропускной режим...

​​Реабилитационно-оздоровительная гимнастика в Краснознаменске Доброго всем весеннего и солнечного дня!.) Наконец-то закончилась моя длительная командировка, и снова появилась возможность проводить занятия по реабилитационно-оздоровительной гимнастике "Спираль" в любимом Краснознаменске. Занятия будут проводиться на свежем воздухе, затем переберёмся в зал. Методика гимнастики "Спираль" состоит из специально подобранного комплекса уникальных упражнений, и помогает нашему телу и мозгу жить в полную силу...