Дыши и худей! Гимнастика на каждый день
🔻— Забирите своих детей немедленно! Они слишком много едят, — требовала свекровь
— Забирай своих обжор, Дима, они меня по миру пустят! — взвизгнула в трубку Галина Ивановна, даже не поздоровавшись. Муж растерянно моргнул, переводя взгляд на меня, и машинально переключил телефон на громкую связь. На часах было начало десятого вечера, и этот звонок из Твери разорвал привычную тишину нашей квартиры. — Мама, успокойся, что случилось? — Дима нахмурился, сильнее сжимая пластиковый корпус смартфона. — Мальчики хулиганят, что-то разбили, нагрубили тебе? — Хуже, Дима, гораздо хуже! — раздраженно выдохнула свекровь, и на заднем плане послышался резкий звон посуды...
Как я убрала “косточку” на ноге без операции: дневник упражнений и стелек за 6 месяцев
Честная история о том, как я боролась с вальгусом, потратила кучу денег на ортопедов и нашла работающий способ Привет, друзья! 👋 Сегодня хочу поделиться своей историей, которая, возможно, поможет кому-то избежать операции. Шесть месяцев назад я посмотрела на свои ноги и ужаснулась: косточки у больших пальцев торчали так, что в узкую обувь я уже не влезала, а после прогулки ноги гудели так, что хотелось выть. Хирург сказал: «Только операция». Но я решила попробовать другой путь. И знаете что? У...