Комплекс физических упражнений, который подойдет для участников любого возраста, поможет укрепить опорно-двигательный аппарат, повысить иммунитет и улучшить самочувствие. Участникам занятий предстоит выполнить приседания, наклоны и выпады, а также силовые упражнения с собственным весом и бег. Занятия по оздоровительной гимнастике для жителей округа в возрасте от 18 до 59 лет доступны в спортивных комплексах «Нагорный», сообщается на официальном сайте мэра Москвы...

— Как дела? Как дети? — связь на вахте снова пропадала, превращая голос жены в прерывистое эхо, но Гарик терпеливо ждал, яростно прижимая телефон к уху. Он стоял на крыльце вагончика-бытовки, глядя на бесконечный, выжженный солнцем пейзаж рабочего посёлка, где из развлечений были только клубы пыли от проезжающих мимо КамАЗов. — Нормально всё, — донесся наконец более-менее чистый голос супруги Венеры. — Арсений ждёт не дождётся, когда ты вернёшься и наконец научишь его кататься на двухколесном велосипеде...