Комплекс физических упражнений, который подойдет для участников любого возраста, поможет укрепить опорно-двигательный аппарат, повысить иммунитет и улучшить самочувствие. Участникам занятий предстоит выполнить приседания, наклоны и выпады, а также силовые упражнения с собственным весом и бег. Занятия по оздоровительной гимнастике для жителей округа в возрасте от 18 до 59 лет доступны в спортивных комплексах «Нагорный», сообщается на официальном сайте мэра Москвы...

После того, как ушёл посетитель, Клава положила деньги из конверта в ящик, который закрывался на ключ. Там уже лежала та пачка денег, что принёс первый посетитель. Почему-то пересчитывать деньги она не хотела. Мелькнула мысль, её мысль: - После третьего клиента, сколько бы не принесли, отсчитаю десятину и отнесу в хоспис, но не в наш, в другой, обычный. Ну или дом престарелых. Остальное – подумаю. Начало. Предыдущая глава Готовить кушать она не стала, решила выпить чая с бутербродом, сыр оставался в холодильнике...