Бесплатные тренировки по зумбе проводят для москвичей старше 16 лет в рамках проекта "Мой спортивный район". Об этом сообщается на официальном сайте мэра Москвы. Зумба объединяет элементы латиноамериканских танцев и аэробики. Вместо привычных упражнений участники разучивают танцевальные комбинации под музыку в стилях сальсы, бачаты и реггетона. Такие занятия помогают развивать координацию, чувство ритма и пластичность, укреплять сердечно-сосудистую систему и повышать выносливость. Кроме того, во время тренировок задействуются разные группы мышц и сжигаются калории...

После того, как ушёл посетитель, Клава положила деньги из конверта в ящик, который закрывался на ключ. Там уже лежала та пачка денег, что принёс первый посетитель. Почему-то пересчитывать деньги она не хотела. Мелькнула мысль, её мысль: - После третьего клиента, сколько бы не принесли, отсчитаю десятину и отнесу в хоспис, но не в наш, в другой, обычный. Ну или дом престарелых. Остальное – подумаю. Начало. Предыдущая глава Готовить кушать она не стала, решила выпить чая с бутербродом, сыр оставался в холодильнике...