Стройная, как сакура. Так можно сказать о большинстве японских женщин. Они не теряют изящность форм даже в самом преклонном возрасте. Что это, гены или образ жизни, пронизанный мудростью и единением с природой? Возможно, и то, и другое. Японцы считаются самой стройной нацией, и знают массу способов, как сохранить красоту и здоровье. Среди них действительно очень мало людей с лишним весом. Тут и рацион питания, и культура тела, истоки которой берут начало с зарождения самой страны восходящего солнца...

Всех приветствую на канале РАСТЯЖКА С ЧЕМПИОНКОЙ! Меня зовут Ольга. Я чемпионка Европы и кубков Мира по художественной гимнастике. Уже более 9 лет преподаю растяжку/стретчинг для взрослых. Сегодня тема актуальная для любителей наикрасивейшего вида спорта - художественной гимнастики) Разберём возможно шокирующие факты о данном виде спорта. Начнём с того, что данная статья очень нуждается в вашей поддержке. Заранее благодарю каждого поставившего лайк! В мире на данный момент существует 2 вида художественной гимнастики: 1...