5161 читали · 5 лет назад
Как правильно выполнять гимнастику для шеи доктора Шишонина. Упражнения "Метроном", "Пружина", "Гусь", "Взгляд в небо"
Я ждала этого и дождалась. Хочу поделиться с вами полученными знаниями. Доктор Шишонин записал видео, как правильно выполнять упражнения. 1. Упражнение «Метроном». 2. Упражнение «Пружина». 3. Упражнение «Гусь»...
21,4 тыс читали · 1 день назад
10 городов Золотого Кольца куда я не советую ехать
Открываешь список городов, выбираешь любой — и дальше остается только доехать и погрузиться в атмосферу истории и прошлого. Ведь "Золотое кольцо" - это проверенный бренд, да и "не могут же тысячи людей ошибаться". Только вот реальность очень часто оказыватся немного другой. Тем более что, Золотое кольцо к 2027 году планируют расширить и добавить еще 49 городов. А это уже большой выбор! В обновлённый маршрут войдут: Владимирская область: Александров, Боголюбово, Вязники, Гусь-Хрустальный, Гороховец, Кидекша, Киржач, Кольчугино, Мстёра, Муром, Юрьев-Польский...