Добрый день! Вы чувствуете скованность в суставах по утрам? Боль в коленях или бедре мешает привычным прогулкам? Если вам за 40, и слова "артроз" или "остеоартроз" уже звучат в кабинете врача, вы не одиноки. Это распространенное состояние, связанное с естественным износом суставного хряща. Но означает ли диагноз "артроз" приговор к дивану и обезболивающим? Абсолютно нет! Главная ошибка – бездействие, считая боль и ограничения неизбежными спутниками возраста. Команда редакции "Здоровый смысл" подготовила для вас практическое руководство...

Содержимое без рекламы, МОНЕТИЗАЦИЯ отключена. Большинство покупателей стареньких домов в Горячем Ключе даже не догадываются, во что они могут вляпаться. Если рассматривать недвижимость в городе и округе, то здесь подводные камни с рифами через каждые сто шагов. Это подтапливаемые «новострои» с многоквартирными домами, дома без армирования фундамента, без дренажных отводов, требующие постоянные финансовые вложения. Но хуже когда приобретенный домик с участком находится на оползневом пятне градостроительного плана города...