Одно ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ для ПЛОСКОГО ЖИВОТА за 1 ДЕНЬ! Дыхательная Гимнастика для Похудения
В Егорьевске возрождают спортивный тренд на производственную гимнастику
В Егорьевске возрождают уникальное спортивное наследие — сокольскую гимнастику. Сотни рабочих выполняли изящные фигуры под открытым небом, тем самым заложили основы фитнеса. Свое название гимнастика получила благодаря одной из локаций, где она проходила — саду «Сокольники». Именно там рабочие тренировались после смены. Здесь можно повторить знаменитую «парную ласточку». «Территория бывшего Механико-электротехнического училища на Профсоюзной улице стала ареной для грандиозных сокольских праздников...
«Завтрак — одно яблоко, мечта — кусок хлеба»: Как ростовская гимнастка в 14 лет весила всего 35 кг и ушла из спорта в хореографы
В 14 лет она весила 35 килограммов, а дневной рацион мог состоять из одного яблока. Сейчас 19-летней ростовчанке Кристине по-прежнему знакомы изнурительные тренировки и мозоли на ногах. Но теперь, учась на хореографа, она носит в сумке не только пластыри, но и твердое решение — учить детей без одержимости весом. Ее история — о том, как любовь к гимнастике обернулась годами борьбы с собой и как нашлось спасение в танце. МЕЧТАЛА ОБ АПЛОДИСМЕНТАХ В детстве Кристину, как и многих девочек, завораживали...