Ходьба пешком – самая простая и естественная физическая нагрузка, которую только можно придумать. А еще для прогулок не нужна никакая специальная экипировка, она обходится совершенно бесплатно. При этом пользу ходьбы переоценить трудно: это средство от гиподинамии, профилактика тромбоза и сердечно-сосудистых заболеваний. Так считает и доктор Александр Юрьевич Шишонин - учёный, терапевт, кандидат медицинских наук. Он давно проводит оздоровительные прогулки в разных районах ЮЗАО. В этот раз был выбран ландшафтный парк Южное Бутово...

🧚‍♀️Секция по художественной гимнастике "Вдохновение" Художественная гимнастика - это вид спорта, в котором исполняются различные гимнастические, танцевальные упражнения, наполненные лёгкостью и грацией. Рябова Мария Николаевна приглашает вас приобщиться к этому прекрасному виду спорта, ведь программа адаптирована для детей разного уровня подготовки...