Дыхательная гимнастика бодифлекс с Мариной Корпан. Занятие 1
Фестиваль воздушной гимнастики в Домодедове
В городском округе Домодедово прошёл четвёртый фестиваль воздушной гимнастики, собравший спортсменов из разных городов России. Возраст участников варьировался от 5 до 44 лет — на одной площадке выступили и юные гимнасты, и опытные атлеты. На арене царила особая атмосфера: вокруг снарядов ощущались одновременно напряжённая концентрация и подлинное искусство. Гимнасты демонстрировали мастерство на стропах, воздушных полотнах и кольце. Зрители увидели впечатляющий спектр элементов — от эффектных подъёмов до сложной акробатики на высоте...
Почему у гимнасток, которые тренируются ежедневно, проблем с лишним весом больше, чем у остальных.
фото из открытого источника
Добрый день, читатели!
Хочу поделиться своими мыслями и наблюдениями за гимнастками. Я тренирую детей 16-й год, тренирую по нормам, т.е., столько часов, сколько прописано программой для каждого года обучения...