У участников проекта «Активное долголетие» в Дмитрове появилась возможность повысить жизненный тонус. Начались занятия суставной гимнастикой — щадящим видом физической активности, который помогает поддерживать хорошую форму без перенапряжения и травм. Об этом сообщили в Министерстве социального развития Московской области. С возрастом мышечный тонус снижается, суставы теряют эластичность, а костная ткань становится хрупкой, поэтому такие тренировки особенно актуальны для пожилых людей. Инструктор...

В парке «Экстрим» в Дмитрове прошел региональный турнир по художественной гимнастике «Золушка», собравший более 500 участниц из 19 городов Московской области — рекордное количество за всю историю соревнований. Мероприятие получило официальный статус регионального и стало настоящим праздником грации, силы и мастерства. Дмитровский округ на турнире представляли воспитанницы спортивной школы олимпийского резерва «Динамо-Дмитров» и спортивно-оздоровительного комплекса «Яхрома». Спортсменки соревновались...