Шагай дома и худей. Чередование шага и упражнений для возраста 45+, новичков и людей с большим избыточным весом. Подробности в описании ⬇️
Советы мамам начинающих гимнасток. Клубная художественная гимнастика
Выбираем тренера и клуб
Художественная гимнастика в Некрасовке: чем полезна для девочек
Для родителей важно не только развитие, но и здоровье ребенка. В поисках спорта, который будет одновременно красивым, безопасным и полезным, многие семьи приходят к художественной гимнастике. Этот вид спорта дарит девочкам не просто физическую активность, а гармоничное развитие тела и характера. В «ПроГимнастика» мы видим, как малыши из Некрасовки и других районов Москвы делают свои первые шаги на гимнастическом ковре и постепенно превращаются в уверенных, пластичных и дисциплинированных спортсменок...