🔥 10 минут для стройных и подтянутых бёдер | Балетный фитнес 40+
Почему у гимнасток, которые тренируются ежедневно, проблем с лишним весом больше, чем у остальных.
фото из открытого источника
Добрый день, читатели!
Хочу поделиться своими мыслями и наблюдениями за гимнастками. Я тренирую детей 16-й год, тренирую по нормам, т.е., столько часов, сколько прописано программой для каждого года обучения...
🔥Фитнес Йога в Бутово🔥
Приглашаю вас на самую необычную и активную йога-тренировку💪🏼