Всего одно, но очень эффективное упражнение от "галифе". Чтобы бедра были "подтянуты"
В Бронницах дают бесплатные уроки древнейшей китайской гимнастики цигун
В понедельник, 26 октября, в молодежном центре (МЦ) «Алиби» устроят занятие китайской гимнастикой цигун: REGIONS расскажет, что это такое и почему имеет смысл присоединиться и освоить курс. Неутомимые участники проекта «Активное долголетие» в Бронницах теперь осваивают новое для себя направление — китайскую гимнастику цигун. Опытный инструктор проводит для них уроки, состоящие из комплекса упражнений, включающих в себя дыхательные практики и множество других интересных элементов. Цигун — это оздоровительный вид гимнастики...
Как в Бронницах присоединиться к бесплатным занятиям гимнастикой цигун
В понедельник, 19 октября, в спортивном зале молодежного центра (МЦ) «Алиби» устроят занятие китайской гимнастикой цигун: REGIONS расскажет, что это такое и почему имеет смысл присоединиться и освоить курс. Неутомимые участники проекта «Активное долголетие» в Бронницах теперь осваивают новое для себя направление — китайскую гимнастику цигун. Опытный инструктор проводит для них уроки, состоящие из комплекса упражнений, включающих в себя дыхательные практики и множество других интересных элементов...