В белореченском спорткомплексе СШ им. И.И. Имгрунта 28 мая торжественно дали старт открытому турниру МО Белореченский район по художественной гимнастике, посвящённому памяти Ивана Ивановича Имгрунта. В соревнованиях принимают участие команды из Белореченска (спортивная школа имени И...

? Сейчас невероятно популярен фейсбилдинг. И как специалист, который ежедневно работает с артикуляционной мускулатурой, скажу прямо: грамотные тренеры всегда начинают работу с расслабления. Но интернет завален видео из серии: «2 минуты!!! Просто покрутите губами и повращайте языком». Парадокс в том, что в 25 лет, когда всё и так прекрасно двигается, никто эти упражнения делать не будет. 💃 А вот в 50+ или 60+ появляется соблазн сэкономить на качественной диагностике и омолодиться дома на диване...