Здоровье в порядке – спасибо зарядке! В Ореховой роще жители и гости города могут наблюдать, как проходят занятия по гимнастике Хаду. Это спортивное движение привез с Дальнего Востока Владимир Федотов. И с каждым днем количество желающих заняться этим необычным видом спорта становится все больше. За четыре года это увлечение переросло в самое настоящее движение. Его основатель Владимир Федотов на собственном примере знает об уникальных свойствах этой методики. 10 лет назад у него практически отказал позвоночник...

Иметь подтянутое, стройное тело мечта практически каждого человека. Кто-то прилагает усилия чтобы выглядеть лучше, а кто-то считает что быть стройным удел только избранных. Я же считаю, что быть стройным, подтянутым, рельефным может каждый, вот только не все знают как это сделать и далеко не каждый хочет прилагать какие-либо усилия для достижения своей цели. Последние годы мне удаётся держать достаточно сухую форму круглый год. Процент жира в теле составляет меньше 10% как летом, так и зимой. Статья ознакомительного характера...