1 месяц назад
Ежедневная гимнастика. Личный опыт. 16 лет.
Даже не верится. В то, что столько лет уже прошло, когда жизнь так скрутила винтом, что решение ежедневно гимнастику делать стало не самым трудным на тот момент делом. Очень уж хотелось вернуться к нормальному, полноценному образу жизни. Перспективы были не ахти. Совсем печальные прогнозы были, типа инвалидной коляски лет через пять...
16,6 тыс читали · 6 лет назад
Почему у гимнасток, которые тренируются ежедневно, проблем с лишним весом больше, чем у остальных.
фото из открытого источника Добрый день, читатели! Хочу поделиться своими мыслями и наблюдениями за гимнастками. Я тренирую детей 16-й год, тренирую по нормам, т.е., столько часов, сколько прописано программой для каждого года обучения...