РАЗМИНКА В ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ // ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ // RHYTHMIC GYMNASTICS
44,2 тыс смотрели · 2 года назад
Как в 14 лет присесть 145 кг со штангой?Личный опыт.Работает для всех возрастов
В этой статье подросток научит вас как приседать с такими весами и научит режиму
Как похудеть в 14
Не правильное питание раз от разу, постоянный стресс в школе\ дома, отсутствие физических нагрузок и регулярных прогулок по воздуху, многочасовое просиживание за компьютером – все это может отразиться на обмене веществ любого человека, особенно ребенка
✔️Статистика:
🔻У 10% девушек вес до похудения НИЖЕ нормы.
🔻25% девочек в 13 лет объявляют голодовку.
🔻70% девушек с радостью сидят на диете в 15 лет.
🔻99% диет губительны для организма.
ПОДРОСТКАМ НЕЛЬЗЯ СИДЕТЬ СИДЕТЬ НА ДИЕТАХ.
⠀В 10 лет...