Возраст 10–14 лет в художественной гимнастике — это время резкого скачка роста, смены центра тяжести и перехода к усложненным соревновательным программам. Главная задача на этом этапе — сохранить здоровье суставов, вычистить базовую технику и не гнаться за ультра-сложностью в ущерб качеству исполнения. Для девочки 10 лет гимнастика перестает быть просто кружком. Начинается серьезный спорт: растут нагрузки, появляются крупные соревнования, усложняется работа с предметом. Но именно в этом возрасте тело подростка стремительно меняется...

Пока Европа изнывает от рекордной жары, над Россией разворачивается совсем другая история. К стране движется атлантический циклон с именем "Бернадетт" — и синоптики предупреждают: самое интересное начнется в пятницу и продолжится все выходные. Сегодня, в четверг, Москва и область еще держатся. Температура +18..+21°С, пройдут скоротечные дожди, ветер юго-западный, порывистый. Барометр показывает 746 мм ртутного столба и продолжает расти — пока. Завтра все изменится. МЧС уже объявило предупреждение...