В Улан-Удэ с 22 по 26 сентября прошли всероссийские соревнования по художественной гимнастике «Julia-2020». Более 400 спортсменок из 23 регионов России продемонстрировали мастерство и показали силу грации одного из красивейших видов спорта. Как сообщает пресс-служба Минспорта Бурятии, по программе мастеров спорта России в индивидуальной программе-многоборье по результатам 4 выступлений с разными предметами I место заняла Алена Захарченко из Кемерово. Еще одна спортсменка этого региона Алена Мальцева выиграла серебро, бронза досталась Ксении Шевелевой из Ханты-Мансийского автономного округа...

Художественная гимнастика - спорт, сочетающий в себе несколько дисциплин. В этой статье я расскажу Вам о них. Художественная гимнастика, как я уже говорила, это в особенной степени, эстетика. Любая гимнастка с малых лет знает основы классической хореографии. Самые маленькие девочки начинают трудиться над правильной постановкой тела у станка. Сначала упражнения, выполняющиеся только лицом к станку, когда обе руки находятся на опоре. Батманы, плие, наклоны, прыжки и так далее. Затем те же упражнения с усложняющими элементами и выполняющимися уже боком к станку, держась за опору одной рукой...