5-6 марта 2022 г. в Москве, во Дворце гимнастики Ирины Винер-Усмановой в Лужниках, проводилось Первенство России по художественной гимнастике в групповых упражнениях. Первенство проводилось среди субъектов РФ, а также среди ДСО и ведомств. От Московской области были представлены две команды:  сборная команда Московской области ( г.о. Жуковский, г.о. Люберцы, г.о. Реутов) и ОФСОО «Созвездие спорта» ( СШ «ЦС «Метеор» г.о. Жуковский, ДЮСШ №1 г.о. Раменское). Для участия в Первенстве России гимнастки прошли отбор в несколько этапов...

Старение не начинается с даты в паспорте. Оно подкрадывается исподтишка: в теле, движениях, запахе. Часто незаметно, пока вдруг не приходит осознание: что-то пошло не так. Я выделил 4 признака, которые говорят: «Организм устал». Эти сигналы легко упустить, но именно они первыми предупреждают о начале старения. Хорошая новость — с этим можно работать. Но сначала давайте разберёмся, как именно тело подаёт нам сигналы SOS. Сидячая жизнь и нежелание двигаться, и вот уже мышц стало меньше. А с ними уходит не только сила...