334 читали · 1 год назад
Что посмотреть в районе Тропарёво-Никулино
Интеллектуальный, спортивный, уютный, зелёный. Именно в такой замечательный район на западе Москвы мы сегодня отправимся. Приглашаем вас на прогулку в Тропарёво-Никулино. Тропарёво-Никулино имеет славную историю. Название район получил от слияния двух, стоявших здесь населённых пунктов: деревни Никулино и села Тропарёво. Первые упоминания о них относятся ещё к середине XIV века. Никулино произошло от имени боярина Микулы Вельяминова, строителя белокаменного Кремля Дмитрия Донского. Деревню Вельяминов получил от Дмитрия Донского за участие в Куликовской битве...
73,5 тыс читали · 4 года назад
Гимнастика доктора Попова для коленных суставов, которая сделает ваше утро добрым
Наши руки – не для скуки, а для чего же наши ноги? Ноги, пожалуй, для того, чтобы терпеть неразумную голову. С чем только им не приходится столкнуться: лишние килограммы, травмы, нарушения метаболизма, чрезмерная или недостаточная физическая нагрузка. Более всего страдают тазобедренные и коленные суставы. В результате всех вышеперечисленных факторов возникает то, что мы в народе называем «отложение солей», а на самом деле – деформирующий остеоартроз. Боль, хруст, ограничение подвижности – вот главные признаки этого заболевания, разрушающего хрящевую ткань...