Спортивная гимнастика – сложный и красивый спорт со множеством зрелищных и экстремальных элементов. Но некоторые трюки запрещены – сейчас их не делает никто: или опасно, или из-за особенностей правил. Что же это за элементы? Петля Корбут Один из сложнейших фокусов: гимнастка встает на высокую часть разновысоких брусьев и делает сальто назад, цепляясь за верхнюю перекладину. Затем девушку выбрасывает вперед, она ударяется низом живота о нижнюю перекладину и отскакивает обратно к верхней. Элемент разработала группа советского тренера Ренальда Кныша, где и тренировалась Ольга Корбут...

Акробатика – вид спорта, который завораживает. Для выполнения акробатических упражнений необходимо быть здоровым. Это требует много усердия и ежедневных тренировок. Давайте рассмотрим основные гимнастические элементы и их особенности. Понятие акробатики, виды, преимущества Прежде всего рассмотрим понятие «акробатика». Это одно из разветвлений гимнастики, которое направлено на увеличение выносливости, силы, гибкости и развитие балансировки. Для формирования навыков необходимы регулярные тренировки...