Травмирование спортсменов на тренировках, в какой-то степени естественный процесс. Ведь человеческое тело не идеально. Будь оно идеальным, у нас бы не было спорта, как развлечения, вовсе. Люди не равны. Кто-то сильнее. Кто-то быстрее. Кто-то прыгает выше. А кто-то плавает лучше. Иными словами, разница в физических возможностях и делает спорт таким привлекательным. Правда, мы уже давно достигли предела. Поэтому сегодня спорт это больше про пиар, и про то, как спрятаться от допинг-тестов. Тем не менее, никакой допинг не спасёт вас от травм...

Рассмотрим, какие травмы могут быть у гимнасток: 1. Краткосрочные травмы – это повреждения, возникающие из-за определённых ситуаций на тренировках: девочка может подвернуть стопу, потянуть руку, защемить спину, удариться предметом и так далее. Также возможны травмы в обычной жизни: поскользнуться и упасть, неудачно приземлиться на колено или подвернуть стопу. 2. Долгосрочные травмы, которые развиваются из-за длительных нагрузок. Объясним подробнее, чем они отличаются. Краткосрочные травмы происходят мгновенно и требуют немедленного обращения к врачу...