#1 Петля корбут Опасный и удивительный элемент открывает наш список. Петля корбут один из опаснейших элементов в гимнастике. Гимнастка встает на высокую часть брусьев и делает сальто назад, цепляясь за верхнюю перекладину, посмотреть вы его можете здесь. Элемент придумала группа советского тренера Ренальда Кныша, где и тренировалась Ольга Корбут. Впервые на тренировке петлю исполнила Лариса Пирогова. А Ольга очень боялась делать этот элемент. Но в 1969 году Корбут все-таки сделала петлю на чемпионате СССР, а потом повторила на Олимпиаде в 1972, после чего элемент получил ее имя...

Травмирование спортсменов на тренировках, в какой-то степени естественный процесс. Ведь человеческое тело не идеально. Будь оно идеальным, у нас бы не было спорта, как развлечения, вовсе. Люди не равны. Кто-то сильнее. Кто-то быстрее. Кто-то прыгает выше. А кто-то плавает лучше. Иными словами, разница в физических возможностях и делает спорт таким привлекательным. Правда, мы уже давно достигли предела. Поэтому сегодня спорт это больше про пиар, и про то, как спрятаться от допинг-тестов. Тем не менее, никакой допинг не спасёт вас от травм...

Опорный прыжок в спортивной гимнастике — это скоростной и мощный элемент, который длится считанные секунды и требует максимума взрывной силы. Усталость разрушает его биомеханику, превращая мелкие технические недочеты в грубые судейские сбавки и реальный риск тяжелой травмы. Конец вечерней тренировки. Зал уже гудит меньше, магнезия осела на матах. Гимнаст заходит на прыжок, разгоняется по дорожке, делает наскок на мостик и… вместо звонкого, хлесткого отскока мы слышим глухой удар. Вылет низкий, в...