Комплекс суставной гимнастики. Эта разновидность разминки направлена на углублённую проработку суставов. В зависимость от амплитуд, количества повторений и продолжительности направленность этого комплекса можно акцентировать на следующие аспекты: Мудрецы Востока говорят: «Человек молод настолько, насколько молоды его суставы». Трудно усомниться в справедливости этих слов. Современный быт и образ жизни современного человека почти не оставляют места (абсолютному большинству) для достаточной физической активности...

Старейшее учебное заведение Сызрани швейно-трикотажный техникум всегда было на высоком счету. Его выпускники были востребованы на всех предприятиях по производству трикотажа, находящихся в разных городах Советского Союза. С 1957 года и по 1979 год руководила техникумом Набутовская Елена Павловна. Она сама окончила это учебное заведение в 1942 году, получила профессию техника-механика кругло-чулочных машин. В годы учёбы была активной общественницей и избиралась секретарем Сызранского ГК ВЛКСМ. Во...