Статью пишу для хороших подруг, которых хочу поддержать в начинаниях. Нам главное - не бросить и не навредить себе. Речь о любимой гимнастике, для которой сделала отдельную подборку. Я делала эти упражнения сама очень давно и прекратила в связи с рождением ребенка, а потом, спустя годы, все никак не могла вернуться и начать, да ещё так, чтоб не бросить через неделю. С какими проблемами столкнулась я сама, возобновив гимнастику Око возрождения после очень долгого перерыва? 1. Сквозняки. Упражнения...

Областные соревнования по художественной гимнастике «Мартовская капель» прошли в Ступине. Округ представляли более 100 спортсменок. «Желаю спортсменкам показать наилучшие результаты и получить удовольствие от выступления», — прокомментировал депутат Мособлдумы Андрей Голубев. В ступинском физкультурно-оздоровительном комплексе «Ока» собрались команды из разных городов России...