Даю "ключ" к СТРОЙНЫМ и ХУДЫМ ногам. Показываю как натренировать "модельные" ноги ДОМА и БЕЗ ИНВЕНТАРЯ! (ЛЮБОЙ ВОЗРАСТ)
Разница японской и испанской художественной гимнастики.
Всех приветствую на канале РАСТЯЖКА С ЧЕМПИОНКОЙ! Меня зовут Ольга. Я чемпионка Европы и кубков Мира по художественной гимнастике. Уже более 9 лет преподаю растяжку/стретчинг для взрослых. Сегодня тема актуальная для любителей наикрасивейшего вида спорта - художественной гимнастики) Разберём возможно шокирующие факты о данном виде спорта. Начнём с того, что данная статья очень нуждается в вашей поддержке. Заранее благодарю каждого поставившего лайк! В мире на данный момент существует 2 вида художественной гимнастики:
1...
Художественная гимнастика: где грань между спортом и жесткостью
Художественная гимнастика становится жесткостью не тогда, когда ребенку трудно, а когда тренировки ломают здоровье, самооценку и право сказать «мне больно». Нормальный спорт требует дисциплины, режима и усилий, но не унижения, голода, страха перед тренером и тренировок через травму. Грань проходит там, где результат начинают ставить выше безопасности ребенка. Художественная гимнастика — один из самых красивых и одновременно самых требовательных видов спорта: дети начинают в 4–6 лет, тренируются...