Шагай дома и худей. Чередование шага и упражнений для возраста 45+, новичков и людей с большим избыточным весом. Подробности в описании ⬇️
Новая гимнастика Шишонина. Обзор и история тестирования курса. Стоит ли менять бесплатную старую на платную новую?
Давайте честно? Вот есть у вас штучка, которая очень хорошо работает. Ах, да, плюсом она абсолютно бесплатная! И будете ли вы искать ей замену? Другую и платную альтернативу? Вот-вот. Что греха таить, люди мы (в основной массе) ленивые, и если оно работает - то... От добра добра не ищут. Или ситуация будет напоминать старый анекдот про работающего дома сонного программиста и его любопытного сына: - Пап, а почему солнце каждое утро встает? - Что прям вот каждое утро? - Да, пап! - И ни разу не было такого, чтобы оно не встало? - Ну, пап...
В какой форме удобнее тренироваться
Добрый день, читатели! Сегодня по рассуждаю в какой спортивной форме удобнее тренироваться.
Сейчас в магазинах множество различной спортивной формы, для занятий художественной гимнастикой. И купальники, и шорты, и легенсы, различные топы, костюмы, одним словом, выбор на любой вкус...