Старославянская гимнастика – это фитнес, который существовал в Древней Руси. Комплекс включает 27 простых упражнений, разделенных на три части, называемые мирами: верхним, средним и нижним (в зависимости от исходного положения, в которых выполняются упражнения). Направленны эти движения не столько на похудение или мышечный тонус, сколько на раскрытие женских чар. С помощью славянской гимнастики наши пра-пра- становились сексуальнее, обретали силу берегинь. Считается, что заниматься старославянской гимнастикой нужно не в помещении, а на природе: у реки, на лугу или лесной поляне...

Привет всем! Меня зовут Маргарита Тихонова, и мне всего 7 лет. Я хочу поделиться с вами своей историей о том, как я делаю первые шаги в одном из самых красивых и элегантных видов спорта – художественной гимнастике. Мой путь начался в 3 года в городе Щелково. Мне очень хочется поблагодарить моего первого тренера, Ракито Дарью Денисовну за первые уроки и поддержку. Я пришла в спорт, вдохновленная моими старшими сестрами. К сожалению, после почти года занятий, мне пришлось сделать перерыв из-за переезда...