Сегодня мы хотим вспомнить про гимнастику в СССР. Мало кто будет спорить, что физические упражнения полезны для здоровья, особенно, когда они выполняются регулярно. В Советском союзе роль гимнастики было трудно переоценить. Помните ежедневную утреннюю гимнастику по всесоюзному радио, когда за 10-15 минут можно было проработать все основные группы мышц, и получить заряд бодрости на целый день? Или производственную гимнастику на предприятиях, когда работники выходили в коридоры или делали упражнения прямо у станков...

Многие из нас помнят те времена, когда утро начиналось не с пролистывания новостей в телефоне, а с бодрого голоса диктора по радио: «Начинаем утреннюю зарядку!». В Советском Союзе комплекс упражнений разрабатывали не блогеры, а целые институты гигиены и физкультуры...