Этот вид гимнастики также в значительной мере расширяет их образовательные перспективы и профессиональное развитие МОСКВА, 10 декабря. /ТАСС/. Адаптивная художественная гимнастика способствует успешной интеграции в общество детей, имеющих проблемы со здоровьем. Об этом ТАСС рассказала президент Федерации художественной гимнастики адаптивного спорта России (ФХГАСР) Алина Осьмак. "Адаптивная художественная гимнастика рассматривается в международном спортивном сообществе как направление, которое важно встроить в систему, - рассказала Осьмак...

В поисках энергии и бодрости мы обычно обращаемся к кофеину и стимулирующим напиткам. Однако, существует еще один способ получить заряд энергии и тренировать свои мышцы без необходимости посещения тренажерного зала. Речь идет о биомеханической гимнастике - уникальной методике, разработанной Владимиром Фохтиным, которая позволяет тренировать мышцы с использованием собственного тела и окружающей среды. В этой статье мы рассмотрим несколько рекомендуемых Фохтином упражнений, а также расскажем о его исследованиях в этой области...