Кожа после 45-50 меняется заметно: появляется сухость, теряется упругость, морщины углубляются, овал лица «плывёт». Первая мысль у многих — бежать к косметологу. Но давайте разберёмся честно: что из этого можно повернуть вспять дома, без инъекций и процедур, а что — просто красивые обещания в рекламе. С возрастом снижается синтез коллагена — примерно на 1% в год после 30 лет. К 50 годам его выработка падает уже на треть. Эластин теряет эластичность, гиалуроновая кислота вырабатывается медленнее, кожа хуже удерживает влагу...

Привет, мои хорошие! На этой неделе я чуть раньше собираю для вас «Еженедельный выпуск», потому что следующие три дня у меня будут такие насыщенные, что времени на длинные статьи точно не будет, но в...