«Буду укреплять мышцы и подтяну лицо!», «Делаю упражнения для омоложения!»… Фейсфитнес, или фейсбилдинг — трендовая методика омоложения лица. Коучи по этому направлению обещают нам подтяжку овала и упругую гладкую кожу. Но так ли это на самом деле? Ведущий эксперт нашего женского пространства IQ Ladies разбирает принцип действия фейсбилдинга и объясняет, чего на самом деле можно ожидать от этих упражнений. Фейсбилдинг — это упражнения на «повышение тонуса» лицевых мышц. Методика интуитивно ясна...

Вы покупаете «серьёзный» крем от морщин, добавляете сыворотку. Наносите уход утром и вечером — дисциплинированно. И всё равно в зеркале одно и то же: усталое лицо, неровный тон, кожа будто стала капризнее. Иногда антивозрастной уход приносит не свежесть, а стянутость, шелушение и макияж, который подчёркивает каждую складочку. И в голове включается знакомая мысль: «Нужно что-то посильнее». А если именно это и есть ловушка? Это не диагноз, а бытовые признаки. Если узнаёте себя хотя бы в двух пунктах...