В течение четырех дней около 70 спортсменок из семи регионов будут состязаться за звание победителя. 14 октября в Ростове-на-Дону началось первенство Южного и Северо-Кавказского федеральных округов по спортивной гимнастике. Состязания проходят среди юниорок в возрасте 14-15 лет и девушек 12-13 лет. Мероприятие размещено на базе муниципальной спортивной школы олимпийского резерва №2...

Многие думают, что спорт — это «одинаковые упражнения для всех». На деле тело каждого человека уникально, и рост — один из самых заметных факторов, который формирует твои возможности и ограничения. • Низкорослые атлеты: короткие рычаги конечностей часто дают преимущество в приседаниях и жиме лёжа — движение короче, а нагрузка на суставы меньше. • Высокие спортсмены: длинные руки и ноги увеличивают амплитуду, что требует больше силы и контроля, но иногда позволяет развивать рекордные показатели в тяге и становой тяге...