Как живут, работают и отдыхают в атомном городе в Ленинградской области Иван Писарев — предприниматель, который развивает проект «Мой Сосновый Бор». Это не только паблик о жизни города в ВК, но и кафе и рестораны. «Луч» поговорил с Иваном о жизни в атомном городе и о проектах, которые делают Сосновый Бор лучше. Из Соснового Бора в Москву и обратно Я родился и вырос в Сосновом Бору. Мои родители приехали сюда, чтобы помогать строить активно растущий город. Стройка осталась в памяти надолго: отложилось, как возводили дома на Парковой и Солнечной улицах...

Где в Новосибирске можно сделать утреннюю зарядку, заняться скандинавской ходьбой и лечебной физкультурой? Бодрое утро О пользе утренних упражнений нам говорят с детства. Становясь взрослыми, мы нередко забываем о том, что зарядка — это занятие на всю жизнь, один из рецептов активного и здорового долголетия. Чашечка кофе с утра, может, и запустит работу мозга и нервной системы, но через некоторое время организм требует новой дозы «бодрости». Для полноценной активности на весь день, говорят специалисты, нужно задействовать все группы мышц и суставы...