Гимнастический комплекс Оксисайз представляет собой сочетание методики диафрагмального дыхания, восточных упражнений и занятий на укрепление всего мышечного корсета. Это дыхательная гимнастика, которая с помощью кислорода доводит сжигание излишних калорий до 140% и позволяет за несколько дней убрать отвисающий животик. Заниматься выполнением дыхательных упражнений следует не менее 15 минут в день. Их можно делать в любом положении и в любое время дня, как взрослым, так и подросткам. Эффект от правильного выполнения виден уже после первого занятия...

В современном мире, где стресс, малоподвижный образ жизни и неправильное питание становятся неотъемлемой частью повседневности, всё больше людей обращаются к древним практикам и методам оздоровления. Одним из таких методов является суставная гимнастика в сочетании с принципами Су-Джок терапии. Этот уникальный подход не только помогает укрепить суставы, но и способствует общему оздоровлению организма, гармонизируя энергетические потоки. Су-Джок — это метод традиционной корейской медицины, основанный на принципах акупунктуры и рефлексотерапии...