Воздушная гимнастика не стоит на месте и постоянно развивается, с этим связано большое количество воздушных снарядов.  ✨Классические снаряды:  🔸Воздушные полотна (которые в свою очередь имеют: среднюю степень растягивания и минимальную степень растягивания);  🔸Воздушное кольцо (кольцо с одной точкой крепления и с двумя точками крепления, а также кольцо с перекладиной, петлей);  🔸Пилон (статичный и динамичный).  ✨В нашей студии огромный выбор оригинальных снарядов, каждый может выбрать для себя...

Лучшей физкультурой в домашних условиях могут стать именно функциональные тренировки с использованием небольших подручных отягощений и веса собственного тела. Сегодня они только набирают популярность и неспроста, ведь это позволяет сэкономить время, выполнить тренировку прямо у себя дома, улучшить общее самочувствие, привести организм в тонус, повысить работоспособность и даже сделать фигуру атлета. Функциональный тренинг и гимнастика представляют собой подходы к физической подготовке, которые фокусируются...