Как получить привлекательный, плоский живот своей мечты? Ведь летом так хочется носить открытую одежду и красивые обтягивающие платья. А коварные складки так и норовят выскочить наружу и испортить нашу самооценку! Думаете это сложно – избавиться от живота? Нет! У меня для вас есть три шикарных упражнения для того, чтобы привести в порядок ваши животы и сделать мышцы пресса крепкими и подтянутыми! Я - Екатерина Юрочкина, ваш неутомимый домашний тренер и фея вашего отличного настроения! Сегодня я хочу показать вам супер-упражнения для укрепления мышц живота...

Однажды у меня на девичнике (это летний формат такой субботний - можно со мной денёчек качественно отдохнуть) случился небольшой конфуз. Мы с девочками после завтрака шли к памятнику Кириллу и Мефодию, где нас уже ждал наш гид...