Растянуть шпагат на двух стульях дома — это отличный способ улучшить гибкость и подготовить тело к занятиям спортом или танцами. На первый взгляд это может показаться чем-то очень сложным, но на деле, всё является выполнимым, главное иметь желание и терпение, многие новички очень торопятся сесть на шпагат, и как правило у них ничего не получается, ведь на шпагат необходимо затрачивать огромное количество времени, конечно самый лучший период для занятий гибкости является детство, однако если вы упустили...

Доброго времени суток, дорогие читатели! А вы умеете садиться на шпагат? А на шпагат с двумя стульями? Это и правда не просто и требует не только определенной гибкости и растяжки, но и систематических тренировок. Шпагат на двух стульях в 4 года? Наш канал на Дзене, как вы знаете, посвящен маленькой юной гимнастке Даше, ей всего 4 года, но она уже ходит в спортивную школу и ежедневно трудиться...