4 мая 1918 года в Псковской области родилась 3-кратная чемпионка СССР, чемпионка мира, олимпийская чемпионка по спортивной гимнастике Пелагея Александровна Данилова. Начав заниматься спортом в довоенные годы, в свою лучшую форму пришла к концу 40-х и считалась лучшей в вольных упражнениях. Выступала за "Искру" и "Буревестник". Любопытно, что на первую олимпиаду, в которой участвовали советские спортсмены, Данилова поехала в 34-летнем возрасте, но это не помешало ей стать олимпийской чемпионкой! Мы в соц...

О том, почему фитнес дома ничем не уступает занятиям в спортивном зале, – двукратная чемпионка России по теннису, мастер спорта, певица и блогер Надежда Гуськова. Бытует мнение, что заниматься спортом дома довольно сложно: отвлекают бесчисленные домашние хлопоты, а обстановка располагает к отдыху и расслаблению, но никак не к физическим упражнениям. Но я очень часто слышу от знакомых, которые приобрели абонемент в фитнес-клуб, что у них просто нет времени туда ездить и они впустую потратили средства...