Почти четыре месяца я делаю гимнастику для шеи доктора Шишонина и моё давление в норме. Я даже забываю для контроля измерить артериальное давление, потому что никаких признаков, что оно высокое нет. Не болит голова, не тошнит, не «хлюпает» в ушах. Я чувствую себя хорошо! Доктор Шишонин записал видео, как правильно делать упражнения из его гимнастики для шеи. Обязательно изучите их и правильно выполняйте упражнения. 1. Упражнение «Рамка»...

Здравствуйте, мои читатели! Упражнение *Рамка*. Сегодня хочу с вами поделиться, как 12 упражнений по методики А. Ю. Шишонина изменили мою жизнь. В январе 2020 года гипертония прижала меня к стенке. Думаю она была со мной давно...