🏆 Севастопольские спортсмены успешно выступили на Первенстве по русским шашкам В копилке пяти севастопольских шашистов девять медалей в общем зачете и десять — среди спортсменов из Южного Федерального округа. Как стать лидерами в игре в шашки рассказали председатель Федерации шашек Севастополя и спортивный судья Дмитрий Агафонов, спортивный судья Маргарита Агафонова и спортсмен, чемпион по шашкам Вячеслав Агафонов...

Тренировки проводятся в городе #Севастополь Методика Виток - общеразвивающие упражнения (ОРУ) с гимнастическими палками. Выполнение ОРУ с гимнастическими палками обеспечивает оптимальное возбуждение коры больших полушарий головного мозга, более ровный поток нервных импульсов, идущих из моторной зоны больших полушарий, причем происходит общая активизация деятельности внутренних органов. Все это обеспечивает готовность организма к выполнению упражнений, которые осваиваются и используются для воспитания...