В Севастополе жителей старшего возраста приглашают на занятия гимнастикой в рамках проекта «Здоровый век». Программа опирается на четыре разновидности оздоровительной гимнастики. Ведут занятия медицинские специалисты с опытом работы. Дополняют практику беседы о внимательном отношении к здоровью. Нейрогимнастика - комплекс движений, при котором оба полушария мозга начинают действовать согласованно...

Первенство и чемпионат города по художественной гимнастике сегодня стартовали в Севастополе. Участницы соревнований выступают в индивидуальной программе и в группах. Что прежде всего оценивают судьи и какие цели ставят перед собой юные спортсменки, узнала Полина Галушко. За полторы минуты, пока звучит музыка, спортсменка должна показать свой максимум. Художественная гимнастика считается одной из наиболее сложных спортивных дисциплин. Здесь соединяются гибкость, ловкость обращения с предметом — будь то мяч, обруч, лента или булавы...