309 читали · 4 года назад
Бижутерия своими руками
Привет! В этом видео я покажу, как можно сделать 10 видов оригинальных сережек из полимерной глины своими руками! Надеюсь, каждая из вас найдет для себя подходящий вариант.
259 читали · 3 года назад
Различия колец в художественной гимнастике
В художественной гимнастике есть красивый элемент, как кольцо. Но как они называются? Давайте разбираться. Захват в кольцо, поддерживаемый рукой Данный захват является одним из самых элементарных и используется в выступлениях детей, а так же развивает равновесие. Во взрослых выступлениях (КМС и МС) используется довольно редко. Сложность: 2/10 Кольцо с высоким подъемом ноги, поддерживаемый рукой Данный элемент уже сложнее предыдущего и часто используется в поворотах, как и у детей, так и у взрослых...